Archive for the ‘c-vitamin’ Category

Malariaområde –> lite Coronavirus, varför!

20/03/2020

Jag har tidigare skrivit om Kinins möjliga effekt mot Coronavirusinfektion . Det här är en mycket kort fortsättning som grafiskt visar situationen. Källa WUWT.

Den övre bilden visar områden där Malaria förekommer och där följaktligen också Kinin används även om det idag också finns andra mediciner mot Malaria. Den nedre bilden visar områden där Coronaviruset idag är ett problem. Notera att det finns överlappning t.ex. indonesien etc. är ett sådant område. Jag vet inte vad osaken till detta är inte heller hur utbredd Malaria är i detta område.

Kinin, det finns olika kemiska varianter, verkar påverka replikeringen av virus på två olika sätt.

  • Den första effekten är, att Kinin tydligen förändrar receptorerna på cellväggen så att det blir svårare för ett virus att ta sig igenom cellväggen. Eftersom ett virus inte ”lever” så betyder detta att viruset inte kan reproducera sig utanför en värdcell och nya virus produceras alltså inte vilket bör leda till mindre allvarlig virusinfektion jämfört med att Kinin inte hade använts.
  • Den andra effekten av Kinin är att ämnet effektiverar införseln av grundämnet Zink i cellen. Ett överskott av Zink i en cell blockerar virusets replikeringsenzym vilket betyder att även om ett virus har tagit sig in i cellen så är det inte självklart att viruset kan replikera sig … igen är resultatet att färre virus produceras med samma resultat som i punkt ett.

Ovanstående resonemang leder till att:

  • Det lönar sig att få i sig små mängder Kinin. Kinesiska och Japanska uppgifter talar om ca. 9 mg som den behövliga dagsdosen.
  • Om de preliminära resultaten visar sig stämma så lönar det sig att ta extra Zink eftersom effekten då sannolikt förstärks.
  • Om man inte har tillgång till Kinin så kan det fortfarande löna sig att ta lite extra Zink eftersom högre koncentration Zink i blodet i motsvarande grad bör höja Zinkkoncentrationen också inne i cellerna, dock inte lika mycket som då Kinin finns tillgängligt.

Var hittar jag det receptbelagda läkemedlet Kinin?

Kinin används som smakgivare i vissa livsmedel. Kinin är extremt beskt vilket betyder att endast små mängder Kinin behövs för att ge t.ex. en dryck en kännspak smak. En dryck som innehåller kinin är Tonic Water d.v.s. den läskedrck man traditionellt har blandat med Gin för att göra Gin & Tonic.

Är mängden Kinin i Tonic Water tillräckligt hög för att den kan tänkas ha någon effekt? Amerikanska normer säger att Tonic Water maximalt får innehålla 83 mg Kinin per liter läsk. Om vi antar att Tonic Water innehåller ungefär denna maximala mängd kinin så ser vi att vi får ungefär 27 mg Kinin per flaska (3dl) Tonic Water vilket är en 3ggr högre dos än vad kineser och japaner har använt.

Vill man försöka sig på alternativ medicinering så kan alltså eventuellt Tonic Water vara något att satsa på. Det är sedan fråga om användarens eget val om man ytterligare vill ta kål på virusets fettskikt med hjälp av alkohol i strikt medicinsk användning … skål!

Var hittar jag Zink?

Zink säljs i hälsokostaffärer och helt vanliga marketar bland vitaminer etc. Det finns också varianter som förutom Zink också innehåller grundämnet Selen. Som jag tidigare har skrivit så kan det också finnas en koppling mellan virus aggressivitet och Selenbrist.

Annat

Personligen uppfattar jag efter några års användning att en ökning av cvitamindosen alltid är värd att pröva på. Den dos jag själv tar ligger på ungefär 5g per dag vilket är ca. 700 ggr det läkarvetenskapen säger att människan behöver för att inte få akut skörbjugg. Brist på C-vitamin kan leda till kransartärssjukdomar, tandproblem, ledproblem, depression och mycket annat … sjukdomar som också dyker upp vid akut skörbjugg.

Ett överskott C-vitamin går ut med urinen. Detta kommenterar läkare idag med att man slösar pengar på att urinera ut onödigt C-vitamin (min 5g dos kostar ungefär 10 cent vilket inte gör att jag går i konkurs). Mitt svar på detta är att samma läkare inte brukar klaga på att den urinmängd en frisk människa producerar per dygn är ett tecken på att vi dricker för mycket. En människa som försöker göra som en kamel och spara på vatten kommer att få många problem bl.a. i form av njursten.

 

 

Ättestupan! Är Coronaviruset politikernas våta dröm?

29/02/2020

Det här är ett väldigt politiskt inkorrekt inlägg som skall uppfattas som ett diskussionsinlägg baserat på mycket grova uppskattningar. Notera att Coronaepidemin inte är något existentiellt hot mot vårt samhälle och att även i allra värsta fall så blir de drabbade relativt få.

Vi har i Norden, jag har främst tittat på Finland och Sverige, sett en intressant inställning hos beslutsfattarna som kan sammanfattas i att risken hos oss är mycket liten och därför behöver vi inte göra något. Transport av människor till/från smittodrabbade områden tillåts fritt.

Vi ser att smittan sprider sig mycket snabbt då den väl fått fotfäste. Ett exempel på detta är kryssningsfartyget Diamond Princess där man på några veckor bland ca. 3600 passagerare har fått ungefär 700 smittade och hittills 4 dödsfall. Smittoprocenten ligger alltså hittills på ca. 20% trots att människor har isolerats i hytterna. Notera att det finns uppskattningar på att andelen smittade globalt kan nå t.o.m. 40%.

Det verkar helt klart att vi står inför en global pandemi som de facto inte längre kan begränsas. De åtgärder som behövs är allt som kan göra smittospridningen långsammare. Orsaken till detta är att sjukvårdssystemet knappast klarar av en mycket stor patienttillströmning speciellt om en del av personalen är sjuk. Om sjukvårdssystemet kapacitet överskrids kommer det att ske en mängd ”onödiga” dödsfall där man någon blir tvungen att prioritera vem som lever och vem som dör.

SWEBBTV hade en intressant nyhetssändning igår där det konstaterades att det i hela Sverige finns en handfull platser för isolering av smittosamma virussjukdomar och att antalet intensivvårdsplatser ligger på något hundratal vilket stämmer bra med vad jag uppskattade på en diskussionstråd för någon dag sedan.  Jag uppskattade att kanske 15-20% av befolkningen kommer att smittas vilket verkar stämma rätt bra med erfarenheterna från fartyget Diamond Princess.

Jag har från olika källor plockat fram mortalitetsdata (dödligheten) för olika människogrupper för 2019-nCoViD. Det är självklart att det fortfarande är fråga om grova uppskattningar men uppskattningarna kan nog sannolikt åtminstone vara riktgivande.

Mortalitet per åldersgrupp Mortalitet i % av insjuknade
Dödsfall 80+ 14,8
Dödsfall 70-79 8
Dödsfall 60-69 3,6
Dödsfall 50-59 1,3
Dödsfall 40-49 0,4
Dödsfall 30-39 0,2
Dödsfall 20-29 0,2
Dödsfall 10-19 0,2
Dödsfall 0-9 0,2

Tabell 1.  Mortalitet per åldersgrupp i % av antalet insjuknade.

Som väntat är dödligheten högst i den äldsta åldersgruppen där allmänkonditionen självklart är sämst. Vi ser också att för åldersgruppen under 40 år så är dödligheten marginellt högre än för en normal vinterförkylning d.v.s. inget speciellt. I de äldre årsklasserna är dödligheten däremot rätt betydande.

Vad kostar Coronaepidemin samhället?

Det här är en fråga som inte får ställas i den politiska renlärighetens namn men en fråga som säkert har analyserats många gånger av någon byrokrat. För att kunna svara på frågan så behöver vi befolkningsstatistik från Norden (jag ser på hela Norden). Befolkningspyramidens form tog jag från Norge. Jag antar att vi ser ungefär samma typ av ålderfördelning (ålderspyramid) i hela Norden.

Gr 80+ 1,02
Gr 70-79 2,05
Gr 60-69 3,41
Gr 50-59 3,42
Gr 40-49 3,42
Gr 30-39 3,42
Gr 20-29 3,42
Gr 10-19 3,42
Gr 0-9 3,42

Tabell 2.  Antalet människor per åldersgrupp.

Tabellen visar antalet människor i miljoner. Befolkningspyramiden är en låda med en pyramid på toppen, vi är intresserade av en grov bild av situationen. Notera att den verkliga åldersfördelningen inte är riktigt så här enkel.

Åldersgrupp_miljoner

Om vi nu antar att ungefär 20% av befolkningen, lika i alla åldersgrupper, blir smittad och att mortaliteten varierar enligt tabell 1 så kan vi räkna fram det sannolika antalet dödsfall per åldersgrupp. Resultatet blir:

Dödsfall totalt per åldersgrupp
”80+” 30349
”70-79” 32810
”60-69” 24607
”50-59” 8886
”40-49” 2734
”30-39” 1367
”20-29” 1367
”10-19” 1367
”0-9” 1367

Tabell 3.  Antalet förväntade dödsfall per ålderkategori om mortalitetsuppskattningen stämmer.

Dödsfall_per_åldersgrupp

Den politiskt icke uttalbara frågan blir då om det samhällsekonomiskt är vettigare att inte göra något än att sätta in kraftiga åtgärder för att förhindra smittospridning?

Antag nu att samhällskostnaden för att hålla personer vid liv är ungefär följande:

Kostnad per dag Faktor Årskostnad Månadskostnad
”80+” 3 39600 3300
”70-79” 1,5 19800 1650
”60-69” 1 9600 800
”50-59” -1 -37200 -3100
”40-49” -1 -37200 -3100
”30-39” -1 -37200 -3100
”20-29” -1 -18000 -1500
”10-19” 1 13200 1100
”0-9” 0 0 0

Tabell 4.  Kostnaden för att hålla en individ vid liv för olika ålderskategorier.

Notera att en negativ kostnad i tabell 4 betyder att personen bidrar till samhällets försörjning d.v.s. personen bidrar till att hålla icke verksamma ålderskategorier vid liv eller utbilda kommande försörjare.  Jag vet inte om kostnaderna är helt realistiska men jag gissar astt storleksordningen bör vara korrekt. Gruppen ”60-69” år har en låg ”vinstfaktor” eftersom man kan anta att åtminstone en del av denna ålderskategori bidrar till försörjning.

Kostnaden för dödsfall till följd av epidemin kan nu uppskattas:

Kostnadsinbesparing_åldersgrupp.png

Ser vi rått på situationen (/sark) så är naturligtvis det vettigaste att låta så många som möjligt snabbt drabbas av sjukdomen. På sjukvårdspersonalens lott faller då att välja ut de relativt unga drabbade som kräver intensivvård medan äldre icke produktiva individer får klara sig som de kan…

Den teknokratiska lösningen som samtidigt är billigast är då att inte göra något och eventuellt att inte förhindra spridningen för att snabbt komma igenom epidemin med möjligast kortvariga störningar i samhällsfunktionerna. Är det den här Fascistiska tankegången man nu tänker implementera?

Inbesparingen uppskattar jag till 2000 miljoner Euro för Norden. På Europeisk nivå ligger vi på en summa som är kanske 10 ggr högre.

Notera att det finns mängder av kostnader och fördelar som inte har beaktats i den här extremt förenklade bilden.

  • I ett land med svår bostadsbrist (Sverige?) så frigörs ett mycket stort antal bostäder. Vi tackar och tar emot! (/sark)
  • Ett redan nu överbelastat sjukvårdssystem får en andningspaus då en stor grupp som kräver en stor arbetsinsats plötsligt försvinner ur systemet. Vi tackar och tar emot! (/sark)

Är det här nu politikernas våta dröm om Ättestupan?

SWEBBTVs nyhetsinslag var igen intressant!

 

C-vitamin versus konventionell intensivvård

24/02/2020

Test av C-vitamin vid akut sepsis indikerar att massiva intravenösa doser C-vitamin kraftigt minskar dödligheten. Två grupper av patienter (47 per grupp) jämfördes på följande sätt.

En grupp patienter behandlades konventionellt under sju månaders tid med intensivvård (detta är kontrollgruppen).  Samma antal patienter behandlades därefter under sju månader med intravenös C-vitamin, hydrocortison och tiamin. Den faktor man studerade var dödligheten i de två grupperna.

I kontrollgruppen där patienterna behandlades med konventionell intensivvård dog 40,4% (19 av 47). I gruppen som behandlades med massiva doser intravenös C-vitamin, hydrocortison och tiamin var dödligheten 8.5%   (4 av 47). I kontrollgruppen minskade blodförgiftningsindikatorn för alla patienter och inget fall av organsvikt uppträdde.

Notera att dödligheten i gruppen som behandlades med C-vitamin, hydrocortison och tiamin var en bråkdel av dödligheten i kontrollgruppen som behandlades konventionellt genom normal intensivvård.

Resultat:

Vårt resultat indikerar att tidig användning av intravenös C-vitamin kombinerat med kortisteroider och tiamin effektivt motverkar progressiv organsvikt inklusive akut njursvikt och reducerar dödligheten hos patienter med svår sepsis och septisk shock. Vidare studier behövs för att verifiera dessa preliminära resultat.

 

Den här historien har en intressant knorr:

Det finns ett antal bloggar på nätet som utger sig för att vara faktagranskare. Ett exempel är factcheck.org som varnar för att C-vitamin inte har någon effekt på t.ex. Coronaviruset. Det jag främst slogs av då jag tittade på vilka skribenterna på factcheck.org är var att alla är journalister medan den naturvetenskapliga basen helt verkar lysa med sin frånvaro. Skall man tolka detta som att dessa journalister som gör faktagranskningen inte förstår vad de skriver om eller är det fråga om en trollfabrik i läkemedelsindustrins tjänst vars uppgift är att säkerställa att billiga ämnen såsom C-vitamin inte tränger ut vinstgivande läkemedel. C-vitamin kostar i doser om ca. ett kg ungefär 20 Euro (200 SEK).

Observera att man via munnen inte kan uppnå lika höga C-vitaminnivåer i blodet som man kan göra intravenöst. Däremot kan man uppnå förvånande höga doser också oralt (via munnen) genom att ta. t.ex. 1 – 2g C-vitamin per timme dygnet runt. Om man får diarré halveras dosen. Då man tar C-vitamin genom munnen är det viktigt att sprida ut dosen över dygnet eftersom C-vitamin rätt snabbt utsöndras bl.a. via urinen. Många mindre doser höjer nivån i blodet mycket bättre än  en ensam stor dos.

Jag har tidigare skrivit om Kinesisk användning av maxidoser C-vitamin vid kritiska fall av 2019-nCoV . Notera att en orsak till detta naturligtvis är att ett eventuellt vaccin sannolikt ligger kanske ett år i framtiden varför alla tänkbara verktyg används.
Användning av maxidoser C-vitamin har en relativt lång historia. Man kan t.ex. googla på Klenner för att hitta resultat från 1950-60-talet. Några intressanta sökresultat resultat (på engelska):

Om Dr Klenner (en av banbrytarna bakom maxidoser C-vitamin).

En intressant diskussion om bl.a. C-vitamindos med Dr. Andrew D. Saul.

 

2019-nCoV intressant läsarkommentar

24/02/2020

Jag har under senare tid skrivit flera artiklar gällande 2019-nCoV (Coronaviruset) som idag verkar spridas snabbt över världen. Situationen är sannolikt allvarlig i Iran men också i Italien. Sannolikt har sjukdomen spritts till många andra platser men eftersom inkubationstiden är lång (det talas om 24 dagar i stället för normala 14 dagar) och sjukdomen smittar då patienten fortfarande är symtomfri så kan mörkertalet vara mycket stort. Situationen blir inte bättre av att myndigheterna på vissa områden sannolikt ger ut felaktig information.

Min läsare skickade intressant länk gällande virusinfektioner . Artikeln ”Lipinski 2015, Ebola and Selenium: How not to catch the 2019 Novel Cononavirus (2019-nCoV)”  innehåller ett antal intressanta vidare länkar värda att titta på.

Utgångspunkten är frågan varför är vissa människor naturligt immuna mot Ebolaviruset (Lipinsky & Harvard)? Svaret kan eventuellt vara att brist på Selen ökar risken för virusinfektioner.

Då detta överförs till 2019-nCoV viruset får vi följande påstående:

The only people that can be infected by the 2019-n Coronavirus have less than 98.7 µg/L of Selenium in plasma or serum. Those who have enough Selenium are immune to this and all other enveloped viruses. Selenium can be obtained from Brazil nuts, Selenium pills or Astragalus tea.

Översatt till svenska: De personer som kan infekteras av 2019-nCoV har mindre än 98,7 ug/L Selen i plasma eller serum. De som har tillräckligt Selen är immuna mot denna och andra virus försedda med skal. Selen fås från Brazilnötter, Selenpiller eller Astralagus te.

Ovanstående är baserat på en artikel av Lipinski (från Harward universitetet) i tidskriften British Journal of Medicine and Medical Research.

Artikeln förklarar hur natriumselenit kan reducera eller förhindra virus från att tränga in i celler för att infektera dem. Han skriver: ”Detta billiga och lättilgängliga tillskott i maten kan vara den ultimata inhibitorn för Ebola och andra virusinfektioner av virus med skal.” Han antyder dock att selen inte bör användas med vitamin C som kan inaktivera det.

Kommentaren angående C-vitamin är intressant. Maxidoser (16g/dag och mer) C-vitamin verkar i sig ha effekt mot vissa virusinfektioner vilket jag har skrivit om tidigare. Vi har alltså här en klar konflikt. Personligen ser jag inget problem i att ta extra selen trots att jag äter rätt mycket C-vitamin. Om C-vitamin inaktiverar Selen så verkar det självklart att ett ökat intag Selen åtminstone inte är någon nackdel. Det är dock skäl att notera att i stora doser är Selen giftigt. Den övre gränsen torde ligga kring 400-600 ug/dag. De tillskott av t.ex. Selen och Zink man hittar i handeln innehåller 100-200 ug Selen per tablett vilket bör vara säkert men dosen bör knappast i onödan överskridas.

Ur samma källa:

”Det är känt att Ebolavirusets, och andra virus med RNA skal, virulens är beroende av ett första steg där viruset kopplas till cellens membran. Efter detta första steg så tränger viruset in i cellens cytoplasma genom att det bildas hydrophobiska taggar som gör hål på cellens lipid dubbelhinna. Bildandet av dessa taggar katalyseras av virusproteinet disulfid isomeras (PDIred) som sätter igång en kedja disulfid utbytesreaktioner. Resultatet är att hydrophobiska protein epitoper exponeras. Om lämpliga ledsagare saknas så bildas taggar som kan tränga igenom cellmembranet.

I detta meddelande diskuteras bevis på att kedjan disulfid utbytesreaktioner kan förhindras genom en liten redoxmolekyl — Natrium Selenit. Tanken är att detta billiga och lättillgängliga kosttillskott kan vara den ultimata inhibitorn för Ebola och andra virus försedda med skal.”

”andra virus försedda med skal” det betyder i praktiken i stort sett alla virus.

Spridningen av 2019-nCoV enligt Kinesiska källor:

Vi kan jämföra området Wuhan med de största problemen i Kina med områden med Selenbrist i Kina.

Vattenlöslig Selen i olika delar av Kina. Notera att brist inte nödvändigtvis helt sammanfaller med de största bristområdena eftersom det är oklart vilka områden storstäder använder som källa för lantbruksprodukter och därigenom halten Selen i tillgängliga livsmedel.

Är orsaken till problemen i Wuhanområdet åtminstone delvis en följd av Selenbrist?

Övrigt

Vi kan redan se de första tecknen på att 2019-nCoV finns i Europa och aktivt sprids. Vill man agera själv och förbereda sig för eventuella kommande problem så hänvisar jag till en tidigare artikel 2019-nCoV nödbuffert .

I italien börjar man se nedstängning av Norditalien .

Vill man lägga upp säkerhetsförråd så är den korrekta tidpunkten nu, inte i morgon eller nästa vecka. Notera igen att det inte är självklart att det uppstår stora problem men att det är helt vettigt att ha torrskaffning, kokmöjligheter etc. för att klara några veckor utan behov att gå till butiken. Det är också vettigt att ha en del kontanta pengar eftersom det kan uppstå störningar i t.ex. banktjänster.

Lars Bern ger på sin blogg några goda råd: Coronaepidemin några råd . Jag instämmer helt.

Kinesernas behandling av 2019-nCoV (Coronavirus)

22/02/2020

Jag skrev för en kort tid sedan en kort artikel om en nödbuffert för en situation där vårt eget samhälle hamnar i en situation där samhällsfunktionerna kraftigt störs eller stängs ner. I bakgrunden figurerar naturligtvis den Kinesiska Coronavirusepidemin.

Jag konstaterade i den tidigare artikeln, och upprepar detta även här:

Notera att jag ser nedanstående buffert som en vettig normal säkerhetsåtgärd helt oberoende av om vi i något skede får en Coronaepidemi i Europa.

I artikeln i länken ovan konstaterade jag att i nödförrådet bör inkluderas en tillräcklig mängd C-vitamin eftersom stora doser (stor dos är t.ex. två gram varannan timme om magen tål detta) erfarenhetsmässigt verkar ha effekt på virusinfektioner.

Jag stötte på en intressant länk Early Large Dose Intravenous Vitamin C is the Treatment of Choice for 2019-nCov Pneumonia på Lars Berns blog Antropocen.

Av artikeln framgår att man i Kina använder extrema doser C-vitamin som behandling vid 1019-NCoV lungkomplikationer. Det är självklart att en orsak till att maxidoser C-vitamin används är att andra alternativ inte ännu finns utöver andningshjälp och syrgas, det kan vara fråga om att ta till ett halmstrå som eventuellt kan hjälpa.

Artikeln konstaterar (min översättning):

Det är klart att ökad oxidativ stress spelar en viktig roll i ARDS pathogenesis och därav följande död. Cytokin storm observeras vid både virus- och bakterieinfektioner. Cytocin storm leder till ökad oxidativ stress, ARDS och död verkar vara en vanlig och icke specifik följd av detta. Detta är viktigt ur klinisk behandlingssynvinkel. Användniong av en antioxidant för förebyggandet och hantering av oxidativ stress verkar logisk och något som kan användas utan ett utdraget väntande på patogenspecifika vacciner eller mediciner något som gäller den nuvarande 2019-nCoV epidemin.

Det är ett faktum att stora intravenösa doser C-vitamin med gott resultat har använts mot ARDS och också vid influensa. Fowler & al. beskrev en 26-årig kvinna som utvecklade ARDS (rhinovirus och enterovirus-D68). Hon togs in för ICU (intensivvård). Efter att hon inte reagerade på standardbehandlingen placerades hon i ECMO (hjärt lung maskin) på dag tre. Höga doser C-vitamin (200 mg/kg kroppsvikt) var sjätte timme startades på dag ett vid koppling till ECMO. Dag två syntes en klar förbättring vid röntgning av lungorna. Hennes tillstånd fortsatte att förbättras med ECMO och intravenös C-vitamin och hon kopplades ur ECMO på dag sju och patienten var återställd och skrevs ut på dag 12 utan behov av extra syre.

Notera att de använda C-vitamindoserna är STORA vi talar om någonting av storleksordningen ett gram i timmen. Mängden C-vitamin man kan ta genom munnen begränsas av när magen säger till d.v.s. för mycket leder till diarre … om diarré uppkommer så halveras den dos man för tillfället tar.

Det finns intressanta länkar att titta på (engelska):

Japansk erfarenhet av intrevenös C-vitamin. Notera att doserna då C-vitamin ges intravenöst är mycket stora t.ex. 25g två gånger per dygn. Dosen 25 g/dygn är ca. 350 ggr den rekommenderade dagliga dosen.

Notera att historiskt har ännu högre doser använts. Det fanns läkare som talade on 20g, 50g och 100 g sjukdom d.v.s. ju allvarligare sjukdom desto högre dos gavs. Det är inte möjligt att nå lika höga doser om C-vitamin tas genom munnen. En dos på 20-25g utan besvärliga bieffekter bör vara möjlig oralt (genom munnen) uppdelat på doser på ca. 2g varannan timme. Såvitt jag vet så finns det inte någon klar giftighetsgräns för C-vitamin (jag är intresserad av en bra länk om någon känner till en sådan). Jag har stött på en övre ”tolererbar” gräns på 2 g per dag men den verkar ebsurt låg då jag själv under flera år har haft en dygnsranson på 2-5 ggr högre utan oyrevliga bieffekter.

Tidigare användning av C-vitamin vid bl.a. virusinfektioner.

Videon nedan beskriver ett svårartat fall av Svininfluensa där patienten var kopplad till andningsapparat och läkarna ville koppla från de livsuppehållande maskinerna eftersom situationen ur deras synvinkel var hopplös. Patientens anhöriga gick inte med på detta utan krävde att patienten skulle ges intravenös C-vitamin. Sjukhuset gick med på detta först efter att jurist kopplades in. Då patientens tillstånd förbättrades efter påbörjad C-vitaminbehandling avslutade läkarna C-vitaminbehandlingen med resultatet att tillståndet förvärrades. Efter kraftiga juridiska påtryckningar från de anhörigas sida fortsatte behandlingen men med små doser och patienten överlevde.

Coronaepidemin, nödbuffert

10/02/2020

Nu är det tid att lägga upp säkerhetsförråd av mat och vatten d.v.s. de förråd varje familj i vilket fall som helst borde ha med tanke på samhällets sårbarhet. Vi vet att man har stängt ner en hel stad Wuhan i Kina, befolkning tio miljoner. En familjemedlem har fått ge sig ut för att skaffa förnödenheter varannan dag. Om staden är stängd så är det lätt att inse att det är extra svårt att få tag på mat och förnödenheter.

Notera att jag ser nedanstående buffert som en vettig normal säkerhetsåtgärd helt oberoende av om vi i något skede får en Coronaepidemi i Europa.

Rent moraliskt är det fel att hamstra t.ex. mat i ett skede då det råder ett nödläge i samhället eftersom hamstring då leder till lidande och i värsta fall död för andra. Samhället idag bygger på att allt finns att tillgå exakt då det behövs d.v.s. lagren i butikerna är extremt små och det finns varor för max några dagar. Sett ur ovanstående synvinkel så är det moraliskt korrekt att lägga upp säkerhetsförråd hemma, då det inte är kris, så att man själv inte behöver tära på beränsade matförråd i en krissituation.

Nödförråd

Ett personligt nödförråd bör innehålla mat som tillåter långvarig lagring. Om man bor i en stad så kan det också vara bra att också ha en buffert vatten som kan drickas. Det personliga förrådet skall naturligtvis sättas upp så att maten används och regelbundet ersätts med färskare produkter för att förrådet skall vara av god kvalitet om det behöver tas i bruk i en krissituation.

Torrskaffning:

Ris, pasta, havregryn och andra flingor för gröt. Torrskaffningen får gärna vara sådan att den kan ätas också utan kokning. Mängden som behövs per person kan uppskattas t.ex. på följande sätt.  Kolhydrater t.ex. havre innehåller ca. 370 kcal energi per 100 g havre. Vi behöver enligt officiella källor ungefär 36 kcal/kg kroppsvikt per dag, detta är antagligen betydligt i överkant. I ett nödläge kan vi klara oss på betydligt mindre genom att delvis utnyttja kroppens lagrade fettförråd. Om vi antar att vi behöver halva mängden d.v.s. 18 kcal/kg och dag och antar att nödsituationen gäller i några veckor så kan vi räkna fram följande.

En fullvuxem man (80 kg) behöver ungefär 1440 kcal/dag vilket motsvarar ungefär 380g havre per dag (observera att personens vikt kommer att gå ner men inte katastrofalt). Mängden kan delas upp på olika råvaror t.ex. havregryn, pasta, ris eller motsvarande under antagandet att det behövs ungefär samma vikt av de olika torra råvarorna för att producera den behövliga energin,  resten tas ur konserver, ägg eller liknande gärna med mycket naturligt fett.

Om vi lägger upp ett förråd för en månad så kommer det att behövas behövas ungefär följande mängd torrskaffning per vuxen person:

11-12 kg torrskaffning av olika typer per person.Cykeltiden för torrskaffningen är kanske ett år vilket betyder att man tar flingor, mjöl etc. från förrådet och ersätter med färsk vara. Då man tar varor ur förrådet är det skäl att alltid ta ut de äldsta paketen för användning.

Lagra torrskaffningen i en tättslutande låda som håller skadedjur ute.

Notera att nödförrådet sannolikt räcker längre om situationen tillåter dig att en ibland komma över t.ex. mat.

Konserver

Konserver lagras så att det skall finnas variation i kosten och som smakgivare till torrskaffningen.

Köttkonserver, fiskkonserver, bönor mm. lagras t.ex. en burk per dag. Vi kan då uppskatta mängden till trettio burkar med olika typer av innehåll för två personer. Konserver bör hålla flera år vilket betyder att de inte kontinuerligt behöver bytas. Det kan vara bra att ha smakgivare t.ex. tomatpure etc. i små burkar för att kunna ge variation.

Färsk mat

Hönsägg håller länge. Det kan vara bra att lägga upp ett något större förråd än normalt dock så att man hinner äta upp förrådet innan det förfars. Ägg är av naturliga orsaker en extremt välbalanserad kost (näring avsedd för ett växande embryo, allt finns med).

Många frukter håller rätt länge om de förvaras svalt. Set till att förrådet är lite större än normalt men ät av det så att frukten inte förfars. Byt mot nytt efter behov.

Fetter

För stekning och annan matlagning är det säkert vettigt att sätta undan t.ex. någon flaska matolja samt t.ex. Kokosfett på burk. Kokosfett i oöppnad burk verkar hålla länge och detsamma gäller olja på flaska. Kokosfett är intressant genom att största delen av dessa fetter (MCT-fetter=Medium Chain Triglycerides) kan användas direkt av kroppen utan processering i levern. Hjärnan kan ersätta socker som energikälla med MCT fetter.

Vitaminer

Min personliga uppfattning är att nödförrådet bör innehålla grundläggande vitaminer av vilka den viktigaste är C-vitamin. Mängden C-vitamin som borde vara med är ungefär ett kilogram. Ovanstående torrskaffning innehåller väldigt lite C-vitamin. Speciellt om nödsituationen infaller på vintern då grönt inte går att få från naturen så kan en person få skörbjugg rätt snabbt (några veckor). Skörbjugg sänker också kroppens allmänna motståndskraft vilket ökar risken för t.ex. infektioner. Notera att C-vitamin skall förvaras lufttätt eftersom vitaminet i kontakt med luft långsamt förstörs. Större påsar med C-vitamin kan tillslutas helt tätt, klipp alltså inte upp påsen hur som helst utan se till att den lufttäta sömmen inte skadas.

Se en tidigare artikel  där användningen av C-vitamin som virusmedicin noteras mot slutet av artikeln. Ett tillräckligt stort lager C-vitamin är garanterat inte till skada. Jag har beställt mitt eget C-vitamin via två källor på ebay:

En Polsk leverantör med snabb leverans (mindre än en vecka). Jag brukar beställa två kilogram per gång men det är sällan jag kommer åt att äta allt själv då omgivningen ber om C-vitamin.

En Brittisk leverantör  kommentaren är densamma som för polacken ovan. Snabb leverans.

Jag uppfattar att Askorbinsyra (C-vitamin) är en bulkvara i vår tid. Köper man från Europa så får man prima vara och inte någon förfalskning. Det finns ett enkelt sätt att kontrollera vad man har fått. Lös en liten mängd C-vitamin t.ex. en tesked i vatten och dränk in en bit hushållspapper/pappershandduk med lösningen och låt den stå framme i några dagar. Då C-vitamin oxiderar så blir ämnet tydligt orange. Notera att jag inte har ekonomiska kopplingar till ovanstående leverantörer. Det finns många andra leverantörer jag inte heller skulle tveka att köpa av.

Bedroende av vilken smak man gillar kan C-vitamin blandas i t.ex. saft som sådan. Resultatet blir en något syrligare saft som är helt god. Alternativt kan man lösa t.ex. en tesked C-vitamin och en något mindre mängd vanlig matsoda i vatten. Man får då en dryck som påminner om ‘Samarin’. Skillnaden är att syran i ‘Samarin’ är citronsyra medan vi använder Askorbinsyra. Smakar som mineralvatten.

C-vitamin kan med fördel kompletteras med D-vitamin t.ex. tabletter med 50 ug/tablett. Speciellt under vinterhalvåret är D-vitamintillskott speciellt för personer med rötter i sydligare breddgrader d.v.s. personer med tendens till kraftig pigmentering av huden. Notera att man inte för överdrida D-vitaminintaget eftersom stora doser D-vitamin kan ge förgiftning. Riskgränsen torde ligga kring 400 ug/dag under en längre tid.

Kokmöjligheter

Vid större störningar i samhällsfunktionerna finns det ingen garanti för att elektricitet regelbundet finns att tillgå för matlagning. Det kan vara vettigt att i nödförrådet ha en liten campinggasspis och ett antal gaspatroner. En välfungerande enlågig gasspis kostar kanske 20 Euro och gasen kan lagras länge i ett torrt utrymme. Jag skaffade min spis från Biltema men jag vet att i princip samma spis och samma patroner säljs under många oilika namn.

Vatten

Om det blir problem med strömförsörjningen så betyder detta automatiskt att det blir brist på vatten. Det finns inte längre någon betydande buffert i t.ex. vattentorn utan all vattentransport sköts via elektriskt drivna pumpar. Kontrollera att du har ett kärl som rymmer kanske tio liter vatten med lock och kran. Kärlet ger möjlighet att lagra vatten då sådant finns att få … eller att transportera hem vatten från en vattenpost.

Sanitet

För att inte behöva gå ut i onödan bör det naturligtvis också finnas ett adekvat förråd av toapapper, bindor, tvål etc. speciellt med tanke på att god hygien är extremt viktig.

 

 

Intressant diskussion om Coronaviruset, cancer e.t.c. på SWEBB-tv

05/02/2020

SWEBB-tv har en intressant diskussion om det nya Coronaviruset och hur det påverkar samhället på en bredare bas. Hur påverkas t.ex. ekonomin då industrin är beroende av leveranser enligt principen JOT (Just On Time).

Lars Bern diskuterar också sockrets betydelse för cancer något jag också har diskuterat i flera artiklar på min blog.

 

Hål i tänder och D + C-vitaminbrist

05/02/2020

Det är ett välkänt faktum att svår C-vitaminbrist d.v.s. skörbjugg leder till tandlossning. Det finns också indikationer på att det finns ett samband mellan hål i tänderna och hjärtsjukdomar, tanken är att kronisk inflammation ”smittar” till kranskärlen och hjärtat.

Antag att sambandet inte är dåliga tänder –> hjärtproblem utan att det finns en gemensam underliggande orsak som orsakar både tandproblemen och hjärtproblemen. Den underliggande orsaken kan vara låga D+C-vitaminnivåer i kroppen som leder till skador liknande osteoporos på tandbenet och skador med inflammation på kranskärlen. Vi vet att tandlossning idag är ett vanligt problem … tandlossning är typisk för skörbjugg d.v.s. akut C-vitaminbrist.

Antag att vår kost som i mycket hög grad är baserad på kolhydrater och socker kan ha betydelse.Det finns ett intressant samband mellan antalet hål i tänderna och Alzheimer så att Alzheimerpatienter tenderar att mycket fler plomber (7.8) jämfört med åldringar utan Alzheimer (2,7).  Det är självklart att antalet plomber, som tidigare var kvicksilverbaserade, i sig också kan ha betydelse genom kronisk kvicksilverförgiftning.

 

vitamin_c_glucose_similar_structure

Fig.  Vitamin C syntetiseras i de flesta djur från glukos d.v.s. socker. Människan, aporna, marsvinen och någon fladdermusart saknar denna förmåga och måste således få C-vitamin via mat. Notera likheten i kemisk struktur mellan socker och C-vitamin. Samma kanal genom cellmembranen transporterar både socker och C-vitamin.

Antag nu att den ökande användningen av socker inte i första hand ger hål i tänderna till följd av bakterieaktivitet utan att grundproblemet är att socker/kolhydrater blockerar införseln av C-vitamin i cellerna vilket leder till C-vitaminbrist lokalt trots att nivån C-vitamin i blodet är adekvat. Resultatet är att tandbenet inte förnyas korrekt eftersom det bildas alltför undermåligt kollagen. Kollagensyntesen kräver betydande mängder C-vitamin för att kollagenet skall polymerisera d.v.s. proteinfibrerna som kollagenet består av skall svetsas ihop, jämför härdarens effekt då Epoxy stelnar. C-vitaminet fungerar som härdare.

Vi kan i samhället se en kontinuerligt stigande frekvens av metaboliskt syndrom som på sikt leder till diabetes typ II. Man uppskattar att snart 50% av befolkningen i USA är prediabetisk. Då en person är pre-diabetisk betyder detta att kroppens normala insulinproduktion inte klarar av att sänka blodsockerhalten utan sockerhalten stiger så småningom … med resultatet att många celler utsätts för C-vitaminsvält trots att det i princip finns tillräckligt C-vitamin i kroppen. Det är sedan en helt annan sak att de rekommenderade miniminivåerna för dagligt C-vitaminintag är satta just på gränsen till skörbjugg. Är många av dagens ålderssjukdomar i verkligheten en långsamt framskridande kronisk ”skörbjugg” där skörbjuggens symptom kommer fram efter årtionden i stället för på några veckor som vid akut skörbjugg.

Resultatet av C-vitaminbristen som långsamt förvärras blir skador på tandköttet (peridontit) kombinerat med tandben av allt sämre kvalitet som tillåter bakterier att bosätta sig i tandbenet med hål som följd. Tandlossning betyder att kollagenet inte längre klarar av att limma fast tänderna.

Orsaken till att jag har skrivit den här artikeln är att jag reagerade på att jag efter att jag började äta adekvata doser C-vitamin d.v.s. 5-10 g per dag utspritt över dagen inte har fått hål i tänderna och således inte har behövt besöka tandläkaren. Tandköttet verkar också helt friskt. Det kan alltså vara intressant att fästa uppmärksamhet vid denna möjliga effekt av stora doser C-vitamin.

Det finns indikationer på att brist på C, D och B3-vitaminer kan ha stor inverkan på tandhälsan. D-vitamin är intressant eftersom dagens fokus på statiner som sänker kolesterolnivån också indirekt sänker D-vitaminnivån eftersom kolesterol behövs vid D-vitaminsyntesen!

Förutom ökat C-vitaminintag är det sannolikt skäl att begränsa mängden socker och kolhydrater d.v.s. en kost baserad på högt fettintag och låht kolhydratintag är alltså ett bra komplement till ökat C, B och D-vitaminintag.

Vitaminer och tandproblem:

http://www.orthomolecular.org/resources/omns/v05n03.shtml

http://doctoryourself.com/toothbrush.html

https://www.healingteethnaturally.com/periodontal-disease-vitamin-c.html

 


Pointman's

A lagrange point in life

THE HOCKEY SCHTICK

Lars Silén: Reflex och Spegling

NoTricksZone

Lars Silén: Reflex och Spegling

Big Picture News, Informed Analysis

This blog is written by Canadian journalist Donna Laframboise. Posts appear Monday & Wednesday.

JoNova

Lars Silén: Reflex och Spegling

Climate Audit

by Steve McIntyre

Musings from the Chiefio

Techno bits and mind pleasers

Bishop Hill

Lars Silén: Reflex och Spegling

Watts Up With That?

The world's most viewed site on global warming and climate change

TED Blog

The TED Blog shares interesting news about TED, TED Talks video, the TED Prize and more.

Larsil2009's Blog

Lars Silén: Reflex och Spegling

%d bloggare gillar detta: